משחקי אימון קוגניטיבי (67)

טיקט טו רייד: המסע הראשון הוא משחק משפחתי המבוסס על איסוף קלפי רכבת בצבעים, תפיסת מסילות וחיבור ערים לפי כרטיסי יעד. מטרת השחקנים היא להשלים מסלולי יעד לפני שאר המשתתפים תוך בחירת צבעים וניהול מלאי הקרונות. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

השועל החמקמק הוא משחק משפחתי המבוסס על חקירה שיתופית שבה אוספים רמזים, בודקים מאפיינים ושוללים חשודים. מטרת השחקנים היא לזהות את השועל שגנב את הפשטידה לפני שהוא מגיע לקצה המסלול. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

גיבור הקרנף הוא משחק משפחתי המבוסס על בניית מגדל תלת־ממדי מקירות וגגות תוך העברת דמות הקרנף בין הקומות. מטרת השחקנים היא להניח את כל קלפי הגג בלי לגרום למגדל לקרוס. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

הו ינשוף, הו! הוא משחק משפחתי המבוסס על תנועה שיתופית על מסלול צבעים כאשר כל השחקנים מנהלים יחד יד קלפים ומקדמים ינשופים. מטרת השחקנים היא להחזיר את כל הינשופים לקן לפני שסמן השמש מגיע לסוף המסלול. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

דרגומינו הוא משחק משפחתי המבוסס על בחירת אריחי דומינו של אזורי נוף, התאמת סוגי שטח וחיפוש ביצי דרקון. מטרת השחקנים היא לבנות אי יעיל ולגלות כמה שיותר דרקונים באמצעות התאמות נוף. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

חיה על חיה הוא משחק משפחתי המבוסס על ערימת חיות עץ לפי תוצאת קובייה ובניית מבנה משותף שהולך ונעשה לא יציב. מטרת השחקנים היא להיפטר מכל החיות האישיות בלי להפיל חלקים מהערימה. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

מלכות ישנות הוא משחק משפחתי המבוסס על משחק קלפים של איסוף מלכות, שימוש בקלפי פעולה ויצירת תרגילי חיבור כדי להחליף קלפים. מטרת השחקנים היא להגיע ראשון למספר המלכות או הנקודות הנדרש לפי מספר השחקנים. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

ציידי האוצרות נגד הרוחות הוא משחק משפחתי המבוסס על משחק שיתופי של תנועה בבית רדוף, איסוף אוצרות וניהול התפשטות רוחות. מטרת השחקנים היא להוציא את כל האוצרות מן הבית לפני שיותר מדי חדרים הופכים לרדופים. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

זומבי קידז אבולוציה הוא משחק משפחתי המבוסס על הגנה שיתופית על בית ספר, סגירת שערים ופתיחת מעטפות שמוסיפות חוקים לאורך סדרת משחקים. מטרת השחקנים היא לסגור את ארבעת השערים לפני שהזומבים ממלאים את בית הספר. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

אייס קול הוא משחק משפחתי המבוסס על הקפצת דמויות פינגווין באצבע דרך דלתות, איסוף דגים ותפקיד מתחלף של תופס ורצים. מטרת השחקנים היא לאסוף נקודות באמצעות מסלולי הקפצה מדויקים או תפיסת הפינגווינים האחרים. המשחק מתאים לאימון תפקודים ניהוליים משום שכל תור מחייב לזהות את מצב המשחק, לעצור לפני פעולה, לבחור בין חלופות ולבדוק את התוצאה. ניתן להתאים את רמת התמיכה באמצעות הדגמת תור, כרטיס תכנון חזותי, זמן חשיבה קבוע והפחתה הדרגתית של רמזים.

משחק קלפים מהיר שבו כולם פועלים בו־זמנית ומניחים קלפים בסדר עולה לפי צבע. מתרגל מהירות תגובה, ריכוז וקשר עין־יד.

משחק מילים קבוצתי שבו נותנים רמז של מילה אחת כדי לעזור לקבוצה לזהות מילים מתאימות ולהימנע מהמתנקש.

משחק חידות לוגיות לשחקן יחיד, שבו מסדרים חיות וחפצים בהתאם למגבלות. כולל 60 חידות בחמש רמות קושי.

משחק פענוח מהיר של מילים הפוכות, גימטרייה וצפנים. מתרגל קשב, זיכרון ומהירות חשיבה.

משחק שיתופי של הישרדות על אי שוקע. השחקנים עובדים יחד כדי לאסוף אוצרות ולברוח לפני שהאי טובע.

משחק פיזי המאתגר את שיווי המשקל על גבי משטח עם נקודות צבעוניות. יש להניח ידיים ורגליים על הצבעים שנקראים.

משחק קוביות מספרים אסטרטגי שפותח בישראל. יש ליצור רצפים וקבוצות מספרים ולהיפטר מכל הקוביות.

משחק מילים שבו אסור להשתמש במילות המפתח האסורות. יש להסביר מילה בלי להגיד אותה או מילים קשורות.

משחק תפקידים קלאסי הדורש ריצה, התחמקות ותיאום. השחקנים מתחלקים לתפקידי חתולים ועכברים ופועלים תחת כללים משתנים שמאתגרים עיכוב תגובה, קשב מרחבי ותיאום מוטורי.

קפיצות על רגל אחת ושתי רגליים תוך כדי שמירה על שיווי משקל ודיוק. המשחק מאמן תכנון תנועתי, קשב מרחבי ושליטה מוטורית עדינה.

ניתור וקפיצה בתוך שקים שמצריכים שיווי משקל ושליטה בשרירי הליבה. המשחק מפתח קשב, עיכוב תגובה ותיאום מוטורי גס.

פעילות אירובית המפתחת קואורדינציה גבוהה וקצב. המשחק מאמן קשב מתמשך, מהירות עיבוד ותיאום עין-יד-רגל.

אונו הוא משחק קלפים קלאסי שבו השחקנים מתאימים צבעים וסמלים תוך הקפדה על חוקי הוצאת קלפים המשתנים בהתאם לקלפים המונחים על השולחן; המשחק מדגיש את הצורך בעצירה לפני תגובה ובבחירה מושכלת של קלף מתוך היד או מהקופה. המשמעות המערכתית במדעי המוח ובתחום התפקודים הניהוליים נובעת מעיבוד של עיכוב תגובה והחלפת תוכנית פעולה, ותהליכים אלו נתמכים במחקרים על תפקוד הקורטקס הקדם-מצחי ותפקודים ניהוליים (Diamond, 2013; Aron et al., 2004; Barkley, 1997). מה שמייחד את משחק האונו הוא השילוב של שינויים בלתי צפויים במהלך המשחק, משוב מהסביבה החברתית ועקרונות הדרכה מובנית לריבוי דוגמאות, המעצימים אימון ממוקד של עיכוב תגובה בצורה מוחשית ולהטמעה מהירה של המיומנויות למצבים מחוץ למשחק.

סקיפ-בו הוא משחק קלפים שבו כל שחקן מנסה לרוקן את ערימת ה"מלאי" שלו על ידי יצירת רצפים עולים של קלפים מ-1 עד 12 על ערימות מרכזיות המשותפות לכל המשתתפים; המשחק דורש סידור פיזי של הקלפים וחישוב מהלכים בהתאם לחוקי המשחק ולמצב הקלפים על השולחן. המשחק מאמן תהליכי תכנון, קבלת החלטות לפי מטרות ארוכות טווח ותעדוף אלטרנטיבות, כאשר מחקרים על למידה מבוססת משחק והדינמיקה של קבלת החלטות רציפה מראים ששילוב מטלות רציפיות ומטרות ברורות משפר את שימור ושיפור התפקודים הניהוליים. מה שמייחד את סקיפ-בו הוא השימוש בקלפי "פרא" (סקיפ-בו) כגורם גמיש בכל רצף, האיזון בין מקריות הקלפים לבין אסטרטגיה מתוכננת, והצורך לבצע מהלכים רב-שלביים המאתגרים את היכולת לתכנן קדימה בזמן אמת.

משחק קלאסי. מאמן תכנון, עיכוב ועבודת צוות.

ספירה עם פירות. מאמן קשב, עיכוב וחשבון.

מסע בממלכת הממתקים. מאמן קשב, תורות ועיכוב.

מרוץ שבלולים. מאמן סבלנות, קשב ועיכוב.

סיקוונס עם בעלי חיים. מאמן תכנון, עיכוב ועבודת צוות.

בינגו מהיר לילדים. מאמן קשב, עיבוד מהיר ועיכוב.

איסוף קלפי סושי. מאמן תכנון, עיכוב וגמישות.

בניית ממלכה עם דומינו. מאמן תכנון, עיכוב ומרחב.

בניית ממלכות עם ארנבים. מאמן תכנון, ניהול משאבים ועיכוב.

אזול הוא משחק קופסה אסטרטגי המבוסס על בניית דפוסים מרהיבים של אריחים צבעוניים על לוחות שחקן אישיים. השחקנים נדרשים לבחור אריחים ממאגר משותף תוך תכנון קפדני וניהול משאבים תחת אילוצי בחירה מורכבים. המשחק מאתגר את השחקן בניהול תורים, תזמון מדויק וקבלת החלטות מרובת שלבים. חשיבותו נובעת מממצאים בנוירולוגיה קוגניטיבית ותפקודים ניהוליים המראים כי תרגול של קבלת החלטות מרובות שלבים, זיכרון עבודה ועיכוב תגובה מקדם פלסטיות עצבית ותפקוד באזורים פרה-פרונטליים (Diamond 2013; Barkley 2012; Miyake ועמיתים 2000), וכן מתיישב עם עקרונות ניתוח התנהגות יישומי ויישום של הכללה לפי Stokes and Baer 1977. אזול מפתח יכולת תכנון מסלולי פעולה ייחודית ומדידה, ומדגיש אסטרטגיות תכנון ארוכות טווח תחת אילוצים משתנים.

מלך הדומינו הוא משחק קופסה אסטרטגי שבו כל שחקן מרכיב ממלכה מלוחות דומינו מצוירים, תוך תכנון רצפי מהלכים ותעדוף בחירות כדי להשיג את השליטה הטובה ביותר בטריטוריה המתרחבת. המשחק מאתגר ומחזק מערכות של תכנון לטווחים שונים, זיכרון עבודה חזותי-מרחבי, קבלת החלטות תחת אי־ודאות וגמישות קוגניטיבית. על פי מחקרים בתחום אימון תפקודים ניהוליים, חזרה מובנית על פעולות של ניתוח עלות-תועלת ותכנון רצפי משפרת ביצועים וגמישות מחשבתית. השחקן נדרש לנבא את מהלכי היריב, לבצע התאמות בזמן אמת ולתכנן רצף פעולות לטווח ארוך במטרה למקסם את תוצאותיו.

עולם קטן הוא משחק לוח אסטרטגי שבו השחקנים מנהלים ציוויליזציות של גזעים מגוונים הנאבקים על מקום באזור מצומצם. המשחק מחייב תכנון מוקפד של צעדים, ניהול משאבים, וקבלת החלטות מורכבת לגבי 'פרישה' אסטרטגית של צבאות לטובת כוחות חדשים. הוא מהווה סביבה פיזית מובנית לאימון תפקודים ניהוליים הדורשים תכנון מרובה שלבים, חלוקת משימות ותגובה גמישה לדינמיקה המשתנה על הלוח. השחקנים נדרשים להתאים את האסטרטגיה שלהם באופן קבוע, תוך תרגול יכולות תכנון ובקרה עצמית במציאות משחק משתנה.